Ana Sofia
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FAQ
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Ana Sofia
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FAQ
Contacto
1. Nombre completo, cómo te gusta que te digan, teléfono de contacto y correo electrónico.
2. ¿En qué parte del mundo vives?
3. ¿Cómo supiste de mis servicios?
4. ¿Qué buscas trabajar conmigo? ¿En qué áreas de tu vida quisieras que te apoyara?
5. Idealmente, ¿cuáles serían los cambios con los que sueñas para transformar tu vida? (¿Cómo sabrás que nuestro trabajo está teniendo el impacto que buscas?)
6. ¿Cuáles son algunas cosas que están frenando o deteniendo de tener más satisfacción en tu vida?
7. ¿Buscas soporte en forma de psicoterapia o de coaching terapéutico?
8. Describe qué otras experiencias has tenido con psicoterapia, coaching o mentoreo si las has tenido. (Ej: cuándo, por cuánto tiempo, qué estilos y metodologías de trabajo has probado, qué funcionó, y qué no funcionó.)
9. Cada persona siente apoyo de diferente manera. ¿Cuál de los siguientes estilos de soporte funciona mejor contigo? Me siento más apoyado cuando…
Me escuchan en tu proceso en un espacio de acompañamiento sin dar consejos?
Me ofrecen opciones y dirección para tomar acción?
Me ofrecen técnicas para lidiar con sentimientos incómodos mientras yo mismo encuentro mis propias soluciones?
Me ofrecen información sobre el tema que estoy trabajando y voy integrando lo aprendido en mi vida y relaciones?
10. La psicoterapia y el coaching terapéutico implica un gran esfuerzo emocional, espiritual y energético. Requiere nuestra disposición a cuestionarnos, limpiar nuestra vida, ser al mismo tiempo radicalmente honestos y radicalmente compasivos con nuestro proceso, integar nuevas maneras y soltar las que nos hacen daño. A veces puede activar aspectos emocionales que no esperamos. ¿Qué te hace saber que es un buen momento para emprender este viaje? ¿Qué recursos de apoyo emocional y prácticas ya tienes para reconfortarte y reanimarte en tu proceso?
11. ¿Qué miedos y dudas tienes acerca de este trabajo?
12. ¿Hay partes de tu vida/historia con las que por ahora NO quieras tocar y prefieras se mantengan fuera del proceso?
13. ¿Hay algo más que haya faltado expresar o que te gustaría que yo sepa?
14. Estoy aplicando para
psicoterapia individual
coaching somático (3 meses)
mentoring individual femenino (3 meses)
grupo online de mujeres
grupo online de hombres
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