2006-2008 — Inercia. Soy de Monterrey. Esto es clave, porque creo que como muchas personas que crecimos en una ciudad industrial y corporativa, entre emprendedores y líderes de negocios, la cultura influyó mucho en mi y mis decisiones cuando era joven adulto. La cultura que respiraba y aprendía mientras crecía era que había que trabajar mucho, trabajar duro para sobrevivir en el negocio y poder «vivir bien». Nunca conocí otras maneras y ejemplos de vida diferentes al trabajo duro. Y así asumí que esa también iba a ser mi vida: una vida con un horario fijo, en una oficina, y el trabajo consumiendo y dictando la mayor parte de mi vida.

Como todos en mi familia fueron emprendedores y mis papás tuvieron negocio propio, lo que más tenía sentido para mi era estudiar y entrar en ese negocio familiar. Con esto en mente, mi primera carrera fue psicología organizacional. Así iba a aprender la parte administrativa y la parte humana para ayudar con el negocio familiar al graduarme.

2009-2012 — Comienza el despertar. Pero sucedió una cosa totalmente diferente. Lo más valioso de mis años en la licenciatura no fueron los estudios en sí. Fueron las personas que conocí, los maestros que tuve y las pasiones que descubrí (entre ellas el budismo y la meditación) y el abrir de mente y de dimensión que viví en ese tiempo. Especialmente los tres años que pasé en el extranjero.

Lo que empezó como un año de intercambio en Australia, se extendió casi tres años para terminar mis estudios de licenciatura allá. El estilo de vida que aprendí entre tantas personas de tantos lugares del mundo era totalmente diferente a la que yo conocía (¡Gracias al universo!). Una vida basada en el respeto a las diferencias y a la curiosidad de la riqueza mutua que no estaba basada en la religión ni en el control, y que sin embargo era mucho más congruente, emocionalmente sobria y relacionalmente responsable que la cultura católica en la que crecí. No sólo se desprendieron como piel vieja las creencias religiosas, y la necesidad de encajar, sino que mi manera de relacionarme, mis anhelos y mis prioridades también fueron cambiando.

Hubo tanto aprendizaje y cambio en mí en tan poco tiempo, que intenté quedarme en Australia a formar una vida allá, no había terminado de descubrirme. Pero la visa y la vida tenían otros planes.

2012 – 2013 Un aterrizaje accidentado. Regresar a México fue devastador. Dejé todo una vida allá: amigxs, hobbies, cultura… Y sobre todo un aspecto de mí del que apenas estaba conociendo y del que me estaba enamorando. Eso me llevó a mi primera experiencia de terapia. Fue una etapa de enorme necesidad. Necesitaba apoyo para procesar el cambio, para sobrellevar la pérdida, para integrar lo nuevo, terminar de desechar lo viejo y aprender a confiar en lo que había para mi en adelante.

Filosofía de religiones me dio mi primer contacto con el budismo. Que transformó mi manera de experimentar mi realidad (emociones, relaciones, juicios, mindfulness, comunidad). Y la macroeconomía encendió mi entendimiento y pasión por los fenómenos de disparidad, privilegio y opresión en el mundo. Que luego me llevó a explorar los movimientos de feminismo y justicia social que informan mucho mi trabajo. 

20012-2015 — Un cambio de planes. Luego de graduarme y regresar a México, mi disgusto con la vida corporativa, mi desilusión con el estilo de vida de una ciudad industrial, hueca de comunidad, espiritualidad, cultura y jugo de vida me llevaba a pensar que había algo terriblemente mal conmigo porque no podía ni me quería adaptar. Pensé que tenía que pedir ayuda para arreglarme. Ese fue mi primer contacto con la psicoterapia. La sorpresa fue que no sólo descubrí que no había nada malo conmigo ni en mi resistencia por adaptarme a una sociedad enferma, sino más bien mi vida (amistades, ciudad, trabajo, pareja) no estaba alineada con mis valores y talentos más profundos. También descubrí el placer y el alivio de contar con una figura y mentora fuera de mi vida personal con el sólo objetivo de mi bienestar emocional. Esta experiencia correctiva desató muchas otras experiencias correctivas que me regalé a causa de tener ese punto de referencia como ancla de verdad en mi corazón.

Como les sucede a muchos, empecé a tomar terapia por algo específico, pero me ayudó tanto que quise explorar y trabajar otras áreas de mi vida. Fue en terapia cuando reconecté con lo que mi mamá me cuenta que yo decía de niña, «me quiero dedicar a sanar cuerpos y almas.» Así que empecé a cultivar ese deseo a partir de esa re-conexión con mi inteligencia innata con la que perdí contacto por muchos años en el ruido del mundo.

Primero ese querer ayudar a sanar vino en forma de enseñar la disciplina que me enseñó a conectar mente, cuerpo y espíritu: yoga. Pero enseñar es un vehículo unidireccional y no me era satisfactorio. Notaba que después de dar clase me quedaba con las ganas de recibir y conocer a las personas con las que estaba practicando. Empecé a hacer talleres alrededor de los temas de budismo, meditación, respiración y mindfullness. Y finalmente empecé a dar sesiones de coaching, antes de entrar a estudiar de lleno psicoterapia de tiempo completo.

Por eso creo que la psicoterapia tradicional no abarca todo el espectro de lo que es sanador para una persona:

En mi vida personal como cliente, vi cómo una hora a la semana (o a la quincena o al mes), con una persona y en el formato de una sesión de psicoterapia tradicional no toca muchos otros aspectos de mi vida que pasan el resto de la semana, quincena o mes. Me fui dando la tarea de llenar mis días con experiencias, adquirir prácticas, cultivar comunidades y seguir educándome con los recursos disponibles que sea alinean con lo que es verdad para mí.

Por millones de años nuestra especie vivió en comunidades, formando parte de la naturaleza, participando en rituales para marcar ciclos, comienzos y finales, éramos profundamente interdependientes. Esa programación biológica sigue muy arraigada en nuestro cuerpo y sistema nervioso, a pesar que nuestro estilo de vida cambió radicalmente. Pero seguimos teniendo esa intensa necesidad de pertenencia, de comunidad, de intimidad emocional y física, de asombro espiritual. En este tiempo donde nuestras necesidades más básicas no están satisfechas por de faul por nuestra manera de vivir como lo estaban hace milenios, tenemos que esforzarnos para Desde mi experiencia muy personal, las necesidades de una persona siempre están cambiando. Yo sigo ajustando mi estilo de vida según lo que sienta que quiero y necesito en cada etapa. En diferentes fases soy cliente o estudiante de diferentes mentores, terapeutas y guías, formo parte de diferentes comunidades como círculos de mujeres, clases de barro y de yoga, en grupos con otros colegas sanadores, y nutro prácticas individuales que me nutren a diario. Por eso pienso que, ¡cada cosita ayuda!

Salvo cuidar a la madre tierra y crear un mundo donde haya lugar para todos, para mí no hay trabajo más importante que éste.

Mi deseo es brindarte un espacio donde puedas tener la experiencia de estar a salvo para mostrarte como estés en el momento presente, pero también un espacio donde experimentes tu valentía, complejidad, profundidad, tus áreas de sombra por igual que tus áreas de luz. Puedes confiar que voy a hacer lo que esté en mí para encontrarte donde estás ahora, y honrar esta versión de ti, que irónicamente, encontrarnos y aceptarnos en el presente es lo que cataliza esos cambios que tanto deseamos.