Refugio
Grupo de coaching terapéutico
¿Qué puedo esperar
de la terapia grupal?
En relación fuimos heridos y en relación es que podemos sanar.»
— Diane Poole Heller
*No es terapia grupal.* Refugio es mi grupo en línea de coaching terapéutico, donde enseño y facilito prácticas y herramientas de la psicología somática, transpersonal, relacional-vincular y técnicas transpersonales. Las necesidades del grupo van definiendo lo que enseño y lo que trabajamos. En este grupo hay oportunidad guiarte a través de tus procesos personales, enseñarte herramientas para practicar en casa y además tener los elementos medicinales de la comunidad.
Cuando el grupo terapéutico es exitoso, las personas aprenden sobre sí mismas, sus emociones, su potencial y se van sintiendo con mucho más comodidad para lidiar con su limitaciones y saborear más la vida fuera del grupo.
— Louis R. Ormont
Para darte una idea de cómo funciona,
en tu membresía de $888 al mes con un compromiso mínimo de cuatro meses está incluído
- acceso a la plataforma privada del grupo en línea para compartir lo que descubres, procesas e integras de las enseñanzas en las llamadas y prácticas en casa.
- 1-2 videollamadas grupales de coaching al mes que se graban y que puedes volver a ver mientras estés en el grupo.
- en estas videollamadas grupales se comparten los procesos personales que atraviesa cada quién para recibir facilitación terapéutica. La intención es aprender poco a poco a ver tu vida con compasión radical y responsabilidad absoluta.
- se testigo de lo que otras personas atraviesan, aprender de su proceso y aplicarlo a tu propia vida.
- 1-2 videollamadas extras al mes donde facilito técnicas somáticas para que poco a poco cultives tu práctica personal en casa. Algunos ejemplos de prácticas somáticas son diferentes técnicas de respiración, meditación, visualización, tapping, movimiento consciente, yoga y viajes chamánicos.
La mejor parte del grupo es que no tienes que hacer todo solo.
Algunos regalos del trabajo en grupo:
- Aprende compartir desde tu experiencia emocional y no desde el intelecto, juicio o condicionamiento social.
- Practica escuchar activa y genuinamente, y en vez de escuchar para contestar, dirigir, resolver, aconsejar o solucionar.
- Reconoce el impacto que lxs demás tienen en ti y que tú tienes en otrxs. Aprende a relacionarte con ese impacto.
- Permite que las experiencias que talvez viviste con vergüenza, culpa y soledad se normalicen en tu consciencia y tu sistema al darte cuenta en el grupo que tus expereincias son humanas y universales.
- Dáte cuenta de qué patrones tienes cuando estás en grupo. (Seguramente también suceden en el resto de tu vida).
- Poco a poco expande tu tolerancia y flexibilidad emocional al poner en práctica lo que se aprende en el grupo.
– Aplica aquí –
Si te interesa unirte a un grupo de coaching terapéutico, déjame tu nombre y correo para enviarte la aplicación.
De ser aceptadx te daremos acceso a las llamadas y grupo en línea.